乒乓球横拍正手标准动作是什么

击球结束后动作不要立刻停止,球拍要继续挥动直到头部高度,这叫随挥动作,有助于保持击球的稳定性。之后要迅速还原成击球前的准备姿势,以便应对对方的下一板球。

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随挥确实关键,很多球友容易忽略这一点,导致动作僵硬且还原慢。但光靠随挥不够,核心力量和多步移动才是基础,不然手挥到头了人还站在原地,还是救不到球。