乒乓球横拍拉球的标准动作是什么？

发力过程中，大臂带动前臂快速收缩是核心技巧。动作方向要向前上方发力，摩擦球时保持连贯性，通过手臂的爆发力将球快速击出，形成有压迫性的长球。