乒乓球横拍侧身技术怎么用

横板正手位拉球要领与直板基本一致。左手持拍者右脚稍前,离台60厘米,引拍至左后下方。在高点期快速收缩前臂和手腕,击球中部。拉斜线向左前上方挥动,拉直线则向前上方挥动。

练习横板反手攻球,站位离台50厘米左右,右脚稍前,身体向左偏斜。向左后引拍时略收腹,拍面稍前倾,在上升期击球中上部。主要靠前臂发力,上臂辅助,配合腰腿力量向右前上方击球,之后迅速还原。

横板反手快拨时,双脚平行开立与肩同宽,身体离台约40厘米,球拍引至前偏左,拍面稍前倾。在来球上升期击打中上部,借助反弹力,前臂和手腕迅速前伸外展,向左前上方发力,击球后需立刻还原。

横板侧身位发下旋球与正手位发下旋相似,但身体侧向角度更大。左脚在前右脚在后,抛球后持拍手向右后上方引拍,球回落至网高时,前臂迅速向左前下方挥动,击球中下部并摩擦底部。

横板正手位挑斜线球时,站位要靠近球台,右脚迈入台下。手臂伸入台内,在来球高点期面对斜前方,向左前上方挥动。下旋球接触中部偏下并摩擦,上旋球接触中部偏上多击打以保速度。