乒乓球横板反手注意事项有哪些

练习横板反手拨球时，首先要站好位置，身体调整至准备状态。当看到球进入飞行轨迹，重心要略微向左转移，腰背顺势向左侧转动。此时前臂要向身体内侧收拢，手肘要微微抬起，与身体保持一定距离，为后续的发力做好铺垫。