乒乓球反手退档动作要领是什么

反手快搓时两脚开立微屈膝近台,拍面稍后仰,前臂配合手腕向前下方送出,在上升期摩擦球中下部快速搓出;反手慢搓则离台稍远,引拍向左上方,击球时前臂内旋配合转腕向前下方用力,拍面后仰,在下降期摩擦球中下部将球搓出。

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楼上把快慢搓的区别说得很清楚。不过实际打球时,快搓讲究一个“快”字,手腕发力要脆,别犹豫;慢搓则重在控制和旋转,身体重心要降下来,利用前臂带动。很多新手容易混淆两者的发力节奏,建议多练练对搓找感觉。