乒乓球反手退档动作要领是什么

正手发急球两脚平行站位，左手托球于腹前右侧，右手持拍于身体右侧，抛球后待球下落时前臂迅速由后向前挥动，拍面稍前倾击球中上部，击球后前臂和手腕随势向前挥动；发转与不转球时右脚在后，前臂向后上方引拍，触球瞬间手腕用力转动摩擦球中下部，发不转球时主要向前撞击减少向下摩擦。