乒乓球反手退档动作要领是什么

高抛发球站位偏左半台，右脚稍后，身体侧对球台约90度，持球手肘部靠体侧，手腕固定以前臂发力配合膝关节伸展向上抛球，待球落至比网稍高时挥臂击球，拍与球接触瞬间动作和发正手左侧上旋球相同；下蹲式发球则分为先站立后下蹲或先下蹲后击球两种。