乒乓球发球实用技巧有哪些?如何发急球和快球? 糖糖有点甜 12月15日 点赞 0 想要发出高质量的急球,必须让手臂和手腕同步运动,手臂负责提供基础动力,而手腕则是力量的集中点,两者合力才能发出既快又转的球。