乒乓球动作定型具体包含哪些动作?

对于初学者而言,最重要的动作定型是正手基本功和反手基本功。正手攻球和反手攻球是所有乒乓球技术的根基,也是快速提升手感最直接有效的途径。

评论 (1)

说得挺在理,不过我觉得初学者光练攻球容易忽视步伐。其实脚步到位了,手上的动作才能稳定,不然光定型没移动,实战里肯定吃亏。