乒乓球的五个致胜因素和击球的五个环节分别是什么？

击球时间窗口稍纵即逝，上升期和下降期击球效果大不相同。职业选手常利用时间差制造节奏变化，快的时候抢高点，慢的时候拖到底点，这种时间控制能力需要长期训练。