乒乓球比赛有哪些十条基本规则?

接着看抛球环节,规则指出发球员必须用手将球几乎垂直地向向上抛出,在这个过程中绝对不能给球施加任何旋转,并且要求球离开手掌后上升的高度至少要有16厘米,在球下落被击打前不能触碰到任何其他物体。

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发球规则确实是重灾区,很多业余选手为了追求旋转和变化,抛球时手腕轻轻一抖,球就带了强烈的侧旋,结果被判犯规。其实那个“16厘米”和“垂直”的要求,在裁判眼里是有容错率的,但要是明显画弧或者夹带,基本就吹了。建议练球时对着镜子练抛球,或者录下来自己看,比听别人说管用多了。

其实规则不止这十条,这段讲发球抛球挺关键,16厘米高度和垂直无旋转是硬指标,实战里很多业余选手都容易在这里犯规。