乒乓球比赛抛球上升高度至少是多少？

发球准备动作中，球必须稳稳地置于不执拍手的手掌中心，此时手掌需保持完全张开且处于伸平状态，确保球体在击球前处于静止不动的位置，这是合法发球的基础前提。