乒乓球奔球的手势是什么样的？

除了核心发力，随挥动作和重心转换同样关键。手臂在击球后需继续向左前方挥动，并迅速还原至准备姿势。发力主要依靠前臂和手腕，身体重心则要从右脚平稳过渡到左脚。注意不要过度依赖手臂的大幅度摆动，而是要通过精细的手腕控制和前臂爆发力来体现奔球的速度与旋转。