乒乓球新手正手攻球总是打中线无法打出斜线,这与底板有关吗?
除了击球时机,身体的转动也非常重要。打斜线时,你需要充分利用腰部的转体力量带动手臂挥拍,而打直线时身体的转动幅度相对较小。如果只靠手臂发力而不转腰,球很容易就直直地打到中路去了。
除了击球时机,身体的转动也非常重要。打斜线时,你需要充分利用腰部的转体力量带动手臂挥拍,而打直线时身体的转动幅度相对较小。如果只靠手臂发力而不转腰,球很容易就直直地打到中路去了。
确实,很多新手容易陷入“只动手不动腰”的误区。正手攻球的核心动力链就是从蹬地、转髋到转体,最后才到手臂的鞭打动作。如果核心力量不足或者发力顺序不对,光靠手臂硬推,球质不仅低,方向也难以控制,特别是想打斜线时,腰部的侧向转动和重心交换才是关键,建议对着镜子多练练徒手挥拍,找找转体带动手臂的感觉。