匹克球拍怎么玩？
小王同学在摸鱼 从运动量和锻炼效果来看，匹克球的强度明显高于羽毛球和乒乓球。这意味着在同样的运动时间内，你能获得比这两项运动更显著的身体锻炼效果，特别适合追求高效健身的人群。
小王同学在摸鱼 评论 (2)
确实，匹克球上手快但是想打好也不容易，移动起来比羽毛球累多了。不过对膝盖负担小一点，适合想出汗又怕受伤的人。
其实这个说法有点绝对了。匹克球虽然比乒乓球运动量大，但比起羽毛球，它的爆发力消耗没那么强，更多的是场地覆盖和节奏控制。而且对膝盖压力相对小一点，这才是它适合大多数普通人的原因，不只是追求高效健身的人群。