门球比赛规则是什么

门球这项运动在平地或草坪上进行，使用木槌击球穿过铁门，是一种很有趣的室外球类游戏，也被叫做槌球。它的规则非常简单，过程轻松愉快，既能锻炼大脑又能促进身心健康。对于老年人来说，这是一种经济实惠且老少咸宜的新运动，弥补了以往运动项目多为年轻人或儿童设计而忽视老年人群体的遗憾。