慢三舞的10个基本步法口诀有哪些？

第二步动作中，男生以左脚着地为中心旋转180度，右脚在前，左脚侧面伸直；女生则以右脚着地为中心旋转180度，左脚退后一步。这种旋转动作需要核心力量支撑，保持重心稳定，两人手臂连接紧密，才能顺利完成转身而不失去平衡。