马龙正手拉球时为什么右脚要在前？

有些业余爱好者会出现大臂发力过多的问题，导致动作脱节。正确的发力顺序应该是先蹬地推动身体，通过腰部旋转带动上半身，最后再收小臂发力。如果跳过蹬地转腰的环节，直接用手臂发力，就容易失去身体重心的支撑，导致右脚过早前移。