在技术动作的规范上，务必先从徒手挥拍开始。让孩子对着镜子反复练习攻球动作，不要急于上台实战。只有当身体动作固定且标准后，再进入球台进行练习，这样能避免养成错误的肌肉记忆，为后续的正式训练打下坚实基础。
六岁小朋友如何入门学打乒乓球
等孩子稍微长大一些且能接触球台时，建议购置一台儿童专用乒乓球台。陪练时要有意识地“喂”难度适宜的球，先让孩子体验打球的快感。初期兴趣往往源于赢球的快乐，因此在孩子适应基础节奏后，再循序渐进地提升发球和接发球的难度。
对于六岁还够不着标准球台的宝宝来说，第一步是建立亲和力。家长可以先让孩子双手接抛球玩耍，这种简单的互动能帮助孩子建立对手、眼、脑协调配合的感性认识，消除对小球的陌生感，这是兴趣启蒙的关键起点。
接下来重点在于培养控球能力和持拍后的球感，也就是常说的垫球练习。虽然垫球看起来简单，但只要投入一定时间练习，效果会很明显。家长可以和孩子进行垫球小比赛，利用孩子喜欢竞技的天性，让枯燥的练习变得生动有趣。