再来看反手位两种不同技术动作的步法细节。反手削接左角大角度球时，两脚蹬地，使身体向后方移动，同时向左后转腰，随之左脚落地。若用反手攻回接大角度长球时，先要向左转腰，随之以后脚前掌内侧为支撑轴，带动抬起的左脚后撤落地后，重心落在左脚上。如果用正手侧身抢拉或扣杀接这种球，就必须用两脚前掌向右下方蹬地移动，并借助向后转腰的力量，将右脚右撤交叉到左脚后，紧接着左脚在身前向后滑动一小步。待移步到位、身体稳定阶段，身体斜对或侧对球台；对方发球角度不大时重心落到左脚，角度较大时重心应落于右脚。
练好乒乓球接发球步法移动的几种方法是什么？
起动以后，就要按正确的脚步移动方法进行移动。在接对方发来的两大角长球时，除了用削球回接时脚步要做较大的回撤外，一般用单步移动就可以了。举个具体的例子：用反手推、拨技术回接反手位长球时，要靠右脚内侧稍用力蹬地，左脚顺势抬起向左移出，左脚落地后，身体重心落于左脚上。这套步法虽然简单，但非常实用，是反手位回接长球时必须掌握的基本移动方式。
最后说说中路球的回接步法。接对方发来右方中路追身长球，以攻为主的运动员一般多用正手攻接发球，这时两脚应迅速向右后方蹬地，随着向右转腰两脚向左方跳移，右脚在后左脚在前，身体侧对球台，重心落于右脚上；也可采用左脚突然用力向左后方蹬地，随后右脚借助向右后转腰的力量撤到左脚后面，重心落到右脚上。若对方发出急球偏向自己左方中路时，可用反手攻或推挡来接发球，这时以左脚向左下蹬地，使身体和右脚向右方移动，随着收腹和急速的向左后转腰将左脚撤到右脚后面，身体侧对球台，重心落于右脚。
正手位回接长球的步法同样需要细致掌握。接对方发到右角的长球，以攻为主的运动员一般多用拉或扣接发球。这时，靠左脚内侧脚掌向左蹬地，随着向右后转腰的力量，右脚撤到左脚后，身体斜对球台。若对方发球角度很大，则两脚一起向左蹬地，左脚先跳一小步落于原右脚处，然后右脚随着转腰力量落到右后方，站稳后身体重心落到右脚上。若用削球回接时也可采用这种步法。需要注意的是，要根据对方发球角度适当调整脚步移动距离，保持身体稳定，站稳后身体保持一定的弯曲。
练好接发球的步法移动，首先要理解快速移动的根基所在。快速的移动是以合理的站位和准备姿势、及时而准确的判断为基础，以腿部力量作为原动力。同时，要做到移步到位，首先就要做到及时起动。这里有个常见误区：当对方发球、球还没离拍自己就起动，这是错误的，效果适得其反，因为这样就失去了正确判断的基础，对方会趁你脚步向一方移动而突然将球发到你的另一方。正确的快速起动必须是在对方发球、球离拍的一瞬间，这才是接发球时脚步移动的关键环节。