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练把杆反拉肩要注意哪些要领?
练把杆反拉肩要注意哪些要领?
778899
5月18日
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核心力量的配合也很关键,在反拉肩膀的整个过程中,腹部和背部的肌肉必须时刻收紧,这样能确保身体在动态中保持稳定,避免晃动。
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