李隼指导反手拉弧圈如何正确顶住劲? 北漂小蜗牛 7月10日 点赞 1 最后的收拍阶段需继续保持双臂放松与双脚稳定,重复上述连贯动作,直到彻底完成反手拉弧圈过程,并在整个动作链中贯穿撑住劲的意识,确保动作质量。