拉丁舞手势基本步法的口诀是什么?

接下来是后退锁步,动作相对简单,右脚承担重心,左脚向旁打开。右足在原地完成换重心。上身动作方面,退左脚的时候,右手要收缩,左手延伸,保持身体的平衡与协调。

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其实口诀主要是配合节奏的,“退、开、换”。特别是上身那个右手收缩左手延伸,很多人容易忽略,导致重心不稳,练习时建议对着镜子多找找这种延伸感。