拉球时如何增加摩擦?

引拍阶段首先要变换手型,从准备姿势的手心向左变为向左下,也就是在身前完成变手型。此时右肩向右下、左肩向右上转动,两大臂与肩保持一致转动,小臂向右向下引拍,这样能防止甩大臂的错误。同时重心要压在右脚上,引拍的意象就像是用左手去抓取那个即将来的球,保持一种蓄势待发的状态。

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这个动作细节抓得很准,特别是“左手抓取”的意象,很多球友只关注手臂发力,忽略了身体重心的转换和引拍时的蓄势感,导致拉球总是发死或者摩擦不到球。