拉弧圈球不转该如何解决？
江南小雨儿 不要过分强调收小臂，尤其是在触球后的瞬间，如果刻意收小臂反而会影响发力流畅性。正确的做法是全身协调发力，在触球瞬间利用腰腿力量带动手臂，自然形成收小臂的动作，而不是机械地收缩。
江南小雨儿 评论 (1)
确实，很多业余球友为了追求旋转，刻意去“抡”小臂，结果反而把动作打散了，发力链条断裂。教练强调“腰腿带动”和“全身协调”才是核心，小臂的收是结果而不是起因。只有在身体重心转换顺畅、大臂和躯干先送出去的前提下，小臂的自然收缩才能产生那种透板的感觉，否则就是花架子。