拉弧圈球不转该如何解决? 猫吃鱼尾巴 8月31日 点赞 1 弧圈球的练习是一个循序渐进的过程。一年初步掌握,两年有点样子,十年才能精通。不要急于求成,要多体会动作的细节,特别是全身发力的连贯性和触球瞬间的摩擦感,熟能生巧。