快70岁的老年人晚上打乒乓球合适吗

所以，对于这个年龄段的人群，不建议进行太大的活动量，简单的散步可能更为合适。毕竟老年人的体力有限，很难长时间进行高强度运动。如果非要打乒乓球，也要把握分寸，以不感到疲劳为度。