交际舞的基本步具体该怎么走

在升降过程中，脚跟、脚掌、脚尖的处理有严格程序。第一步重心转移完成后，重心移向前脚掌，脚跟微微离地，利用脚掌推力作为第二步的动力。第二步横移时，不是先落脚跟或脚尖，而是近似全脚前掌落地，并伴随反向倾斜，例如左横移时身体右倾斜。