加快乒乓球速度和增强旋转的关键因素是什么

在实际击球过程中，选择击球的上升期进行击打是个好方法，特别是前臂要快速收缩，这样能让击球更主动。如果追求速度，要注意对方回球也会很快，因此必须具备连续进攻的意识，不能只打一拍。整体动作结构的好坏，决定了身体各部位能否协调一致，从而发挥出最大的威力。