横拍正手如何练球？

横拍正手练习第一步是抛球。用左手将球弹向球台，注意要让球在落台后稍微往回带一点，并且要施加一定的力量。这步是为了给后续的击球创造好的旋转和速度基础，动作要自然流畅。