横拍正手挥拍时手腕应该保持什么角度？
夕阳无限好只是 手腕在挥拍过程中的状态不应过度僵硬，也不宜被强行扭转，而应当保持自然而灵活的状态。手腕的动作需要与手臂以及身体整体的转动协调配合，这样才能实现更加流畅和高效的击球动作。这种全身协调发力的模式，比单纯依赖手腕动作更能提升击球的稳定性和威力，也是专业训练中强调的重要环节。
夕阳无限好只是 评论 (1)
很多人打球都爱甩手腕，觉得那样力量大，其实这样很容易受伤。教练一直强调“鞭打”动作，核心是靠转腰和大臂带动小臂，手腕最后只是顺势加速的那个点，千万别主动去拧。你想想，如果你手腕一直是僵硬或强行扭转的，击球瞬间控制不住拍面，球直接飞出界或者下网，那还谈什么威力？全身协调发力才是正道。