横拍正手攻球的正确姿势是什么?

横拍正手攻球时,身体姿势非常关键,一定要保持身体前倾的状态,这样重心才能压住球,为后续的发力打下稳定的基础。

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确实,重心压不住的话,击球全是飘的,很难发力。不过除了前倾,还要注意转腰带动手臂,不然光靠胳膊硬顶,球质也不高。

确实,重心压不住,力量就发不出来。不过除了前倾,脚下蹬地转腰也很关键,不然光靠胳膊容易受伤。

重心下沉和转腰蹬地才是核心,光靠上半身前倾很容易把动作练僵,发不上力。