横排正手攻球老是下网怎么办

中远台的打法逻辑和近台是不一样的。在中远台击球时，拍面可以适当前倾，但这时候重心的控制就很重要。你需要把重心降下来，击球点要尽量与球网同高或者略低，利用重力和身体的力量去带动球，这样才能打出稳定的弧线。