横拍正手攻练3周动作变形总打飞怎么办 爱旅行的摄影师 10月23日 点赞 0 连续21天的单一动作训练容易造成动力定型,此时出现击球弧线偏高属于典型动作代偿现象。建议改用多球训练模式,请同伴辅助观察您的转腰时机。