横拍正手防守有哪些关键要领? 晨曦微露_01 2月5日 点赞 2 正手挡球时,身体需侧身面对来球,利用腰部和手臂的力量,使前臂弯曲并与地面平行或略向上倾斜,球拍保持略前倾的姿态,主要以借力为主,避免主动发力去撞击来球。