横拍站姿的基础知识有哪些

横板侧身位下旋发球的站姿是左脚在前，右脚在后。抛球后，持拍手向右后上方引拍，等到球回落至与网同高时，迅速向左前下方挥动，击打球的中下部并向下部摩擦。此时横板手腕的动作是由外展变为向内收，通过这种摩擦制造下旋。

对于左手持拍者进行横板正手位拉球时，右脚需稍前，距离球桌约六十厘米。引拍位置在身体左后下方，击球瞬间快速收缩前臂和手腕。选择在来球的高点期击打球的中间部位，若拉斜线则向左前上方挥拍，拉直线则向前上方挥动，动作要连贯有力。

关于横拍反手攻球，身体距离球桌大约五十厘米，右脚在前，身体向左侧微微偏转。引拍时要向身体左后方展开，稍微收一下小腹以增加幅度，拍面保持稍前倾。在来球的上升期击打中上部，主要靠前臂发力，上臂辅助，手腕控制好角度，向右前上方发力，并结合腰腿力量，击球后迅速还原准备下一板。