横拍乒乓球如何发出超炫的球? 佛系小明 5月13日 点赞 0 观察樊振东的逆旋转发球动作,会发现他在准备阶段会充分扭腰展肩,将身体像弹簧一样压缩蓄力,触球瞬间通过腰腹快速收缩带动手臂爆发,这种全身协调发力的方式让发球兼具速度和旋转。