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横拍乒乓球打法有哪些技巧？

对于成年球友来说，如果是从直拍改练横拍，只要经过大约二十个小时的系统训练，基本就可以算入门了，这个效率其实比想象中要高一些。

评论 (1)

这个“20小时”的结论看着真让人心动，感觉比学开车都容易。不过对于我这种零基础的老阿姨来说，可能连这20小时都混不到。握拍姿势要是练不好，后期发力根本起不来，看来还是得老老实实找教练纠正动作，不然容易养成坏习惯改都改不过来。