横拍反手推挡的正确手法是什么

发力方面不需要太猛,击球力度要较轻,主要依靠手腕进行微调拍形,通过精细的控制来保证回球的稳定性和准确性。

评论 (1)

其实推挡不仅仅是手腕的事,更多靠的是前臂和肩部的支撑,手腕太灵活反而容易乱。