横拍反手拧拉的正确方法是什么

引拍的动作非常关键，一定要找准时机。要确保来球和前臂之间有一个合理的缓冲距离，同时上半身要收腹前倾，把重心降下来，手肘顶住。这时候手腕要向内大幅度收起，让球拍保持近似水平于球台的状态，拍头指向自己的腹部，这是蓄力的基础。