横拍反手拱的要领是什么？

在击球过程中，手腕的灵活运动与上臂的用力的协调至关重要。击球时，手腕要柔软，利用手腕和前臂作为主要力量来源，同时配合腰部和肩膀的转动来带动整个击球动作，这样击出的球速快且带有上旋。