横拍反手防守时如何收力?

在手臂和手腕的具体动作上,当你将身体转向击球方向时,用手臂配合手腕轻轻挥动球拍,确保能与来球顺利接触。一定要将球拍稳定在与击球方向垂直的位置,并利用手腕的力量,将球拍从接触点向后顺势推动,形成缓冲。

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