横拍反手必须用重心吗

面对多变的角度与球速,良好的重心调整能力能大幅提升反应效率与移动速度。初学者虽难以速成,但应逐步养成运用重心的习惯,以促进整体技术水平的跃升。

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重心确实是核心,但别一上来就死磕。很多球友反手崩球或者拨球,其实靠的是前臂发力多一点,重心更多是提供稳定性和还原的根基。如果你现在反手还打不稳,先别管重心,先把动作定型和发力链条理顺,不然为了找重心反而把动作打变形了,那就本末倒置了。