横板正手挥拍的正确步骤是什么?

引拍阶段的关键在于重心的转移与身体的协调。以右脚为轴心,腰部先向右后方转动进行引拍,这个过程要舒展大臂。在触球瞬间,腰部迅速向左转动,带动整个手臂向左前方挥动,此时重心要平稳地从右脚过渡到左脚。

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