横板正手攻球握拍外撇该如何纠正

但在单点对练中，过度撇腕确实会导致击球点不准，既让自己打得别扭，也让接球方感到困扰。要解决这个问题，第一步就是要把手腕锁死，握拍时可以稍微收紧，让手腕和小臂形成整体，仅靠小臂的展开和收缩来完成挥拍动作，杜绝手腕的左右上下晃动。