横板正反手转换自如如何正确握拍？

要想让正反手转换更自如，关键在于学会调整拇指的位置。在打反手位时，拇指需要用力顶住球板正面，这样能帮助发力并稳定拍形；而到了正手位，这个顶住的动作反而会有所阻碍，所以应该顺势将拇指稍微向下移动，离开球板正面。