横板乒乓球正手挥拍基本动作要领是什么 一只小橘猫喵 8月3日 点赞 0 首先做好站位准备,左脚稍微往前伸,右脚在后,身体距离球台大概50厘米远。手臂要自然放松,保持一点弯曲度,不要僵直,这样有利于后续发力。