如何进行横板基本功教学? 爱跳舞的猫 1月9日 点赞 0 击球瞬间,重心迅速移至右脚,以肘部为轴心进行短促有力的挥拍,触球后挥拍轨迹止于右肩前方即可。此时手腕自然内收,收拍时拍形与小臂成一直线,形象理解即拍柄正对身体,拍头朝前,确保击球方向的精准。