横板反手如何接左侧上旋球？

击球过程中手腕的灵活运用是加分项，通过手腕的灵活转动可以适当增加自己回球的旋转力量，让回球更具威胁性，同时务必保持身体重心平衡，脚下步伐移动要迅速且准确到位。