横板反手技术的十大精髓是什么?
横板正手快带弧圈球重在借力打力。左脚稍前,离台40厘米,手臂弯曲内旋,拍面前倾,引拍至身体右侧。迎球时手臂手腕向左前运动,配合腰髋向左转动。关键在于球拍要高于来球,在上升期击打中上部。此时手腕需保持稳定不宜转动,重心由右脚移至左脚,体现连贯性。
横板正手快带弧圈球重在借力打力。左脚稍前,离台40厘米,手臂弯曲内旋,拍面前倾,引拍至身体右侧。迎球时手臂手腕向左前运动,配合腰髋向左转动。关键在于球拍要高于来球,在上升期击打中上部。此时手腕需保持稳定不宜转动,重心由右脚移至左脚,体现连贯性。